Die bindungsbasierte Körperpsychotherapie findet dort ihre Anwendung, wo während der Begleitung tiefere Ursachen für die sich zeigende Problematik erkennbar werden.

Um uns den unbewussten Anteilen der Problematik anzunähern, nutzen wir in der bindungsbasierten Körperpsychotherapie die jeweiligen Körperwahrnehmungen, Gedanken und Gefühle. Ressourcen und Einschränkungen werden dadurch bewusst und erfahrbar, Zusammenhänge klarer und dadurch veränderbar. Gemeinsam entwickeln wir Frühwarnsysteme und Techniken,  die im Alltag nutzbar sind, um Verbindungen zu halten, Bedürfnisse zu bemerken, Gefühle auszusprechen und Wünsche mitzuteilen.

In sehr achtsamer Weise schauen wir welche persönlichen Anteile in Aufruhr geraten sind. Wir erkunden immer unter Einbeziehung des Körpers, welche Veränderungen werden im Körper wahrnehmbar, wenn Sie z.B. ängstlich werden oder Ihre Aufregung  in neuen unsicheren Situationen ansteigt.  Wir erkunden, welche Auslöser verantwortlich sind und wo es vielleicht biografische Zusammenhänge und Ursachen für das nicht im Einklang SEIN gibt.

Ordnen wir die Ursachen einer traumatitisierenden Erfahrung zu, nutze ich traumaspezifische Methoden aus  der bindungsbasierten  Körperpsychotherapie. Dies soll helfen  das Trauma zu bewältigen und nicht  neu aufzubrechen.   Der achtsame und feinfühlige Umgang ist hier enorm wichtig und selbstverständlich.

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